【線上課程】乾淨的家 會有好事發生 by 幸福收納 廖心筠 |筆記心得

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這堂課有5個章節,15個小單元,總長2小時19分,差不多看一場電影的時間。建議大家在上課時順手把特有感的痛點記錄下來,完課後針對自家整理盲點一一改善。開始行動,改變自然會發生。

以下是我整理的部分課堂精髓,獻給所有在整理路上持續前行的人們:)

Why出現收納障礙?可能原因是—

  1. 活在過去(常常陷入回憶黑洞)→ 找果決的朋友、專業整理師協助
  2. 擔憂未來(總覺得有一天會用到,但往往真的要用時,卻又找不到)→ 使用「空間限量法」
  3. 卡在物品價值,而非使用價值(食之無味、棄之可惜)→ 以使用頻率、喜好程度的角度思考,或使用「暫時箱」

現象:只能做到「表面」整齊,打開櫃子、抽屜仍然一團亂(有基本收納概念)→ 需要把所有物品下架集中、確實做好分類收納

*整理症頭:過程容易分心、三分鐘熱度、效果維持不久

現象;東西亂七八糟、常常找不到、自詡亂中有序 → 只要做到大方向分類、找得到東西就很棒了

*整理症頭:物品四散在家中各處角落、物品集中困難、抉擇耗時

What's收納四步驟

→ 拍照觀察空間狀態,將所有地方的同類物品通通找出並集中在一處

→ 用「好喜歡」、「可是」、「不知道」來做篩選

*「好喜歡」的話,就直接留下你的怦然心動吧!

*「可是...」maybe這東西你想拿去修、拿去改,OK...要救物品就趁早,一直不行動,東西只會壞更快

*「不知道」某物品怎麼會出現在你家,這表示可能以前曾跟團衝動購買、或別人贈送但不符使用的

→ 使用「三袋分類法」:布袋、紙袋、塑膠袋

→ 問自己「這是什麼」(物品類別)、「在哪用」(使用位置)、「多常用」(使用頻率),就能把物品分類到正確的地方

Q: 收納出現問題怎麼辦?

A: 自我檢視:有問題、為什麼、怎麼做,以此調整收納方式

How建立良好的收納溝通

劃分出專屬他的空間或收納區,讓 ta 在固定的範圍內自由發揮,再亂都甭管

1. 由自身開始做起,長輩就有機會跟著動手跟著做

2. 先了解長輩囤積背後的原因,找到改變的契機,適時搭配善意的謊言~XD

3. 長輩的東西,請讓他自己作決定,自以為好心擅自幫忙,反而變成辦壞事(等長輩主動開口,再幫忙,才是最好的方式)

  1. 發掘個人對家的渴望,找回被遺忘的自己
  2. 當人與空間達到平衡、協調的狀態時,家才能變完整
  3. 當每個人有自己的空間、就有了歸屬感,就像是貼了一個標籤一樣

完課之後...

我發現,每種收納障礙,都曾發生在不同階段的我身上。從十幾歲時的久久振作(一年一次大掃除),過渡到捨不得丟;開始學習斷捨離與極簡生活、並加入贈物平台後,逐步捨離1,200多件物品;接下來我的挑戰是突破「眼不見為淨」的障礙,讓抽屜、衣櫃內部也變得煥然一新。

收納步驟中,我非常認同老師在影片說「集中」產生的力量非常大。這個步驟大多數人容易偷懶忽略,可是沒有經過集中產生的視覺衝擊,就不會知道自己擁有的已是這麼多,更難做到物品的數量管控。分享一個例子:屬於捨不得丟型的家人,原先覺得自己鞋子極少,常穿的鞋大概就5、6雙,但在過年大掃除期間,集中清點發現自己總共擁有14雙鞋之後,當即同意出清其中3雙。你大概就能從這例子中,稍微體會集中的力量。

跟許多人一樣,在整理的過程中,多少免不了和家人間的摩擦。我在看了許多文章書籍,加上親身經驗的體悟後,想跟大家分享:

1.) 整理是自己的功課,不能硬是要求別人配合,也不能擅自幫別人做整理的抉擇

2.) 如果對於別人的雜亂感到不順眼,很可能是因為自己的整理遇到了瓶頸,先把目光專注放在自己的整理課題上吧 ;)

3.) 你的行動,可能會產生蝴蝶效應,影響周遭親友。也許還遠遠不及你的期待,那也不要緊,改變自己都不容易了,更何況是別人呢

寫在最後

非常建議大家前往城邦自慢墊,細細品味這堂幸福收納課,雖然課程中的5個章節,上面已整理出其中3個,但是沒聽過講師分享的收納概念和真實案例,吸收程度絕對會差、很、多喔!

至於另外2個有關收納實務與觀念的進階章節,等你真的開始整理了,再來敲碗不遲~

這是暨早鳥優惠之後,獨家限時的優惠福利,希望有心入門收納的你,能夠毫無阻礙的跨出第一步,和我一樣習得幸福收納的精髓。最後最後再說一次,開始行動,改變才會發生。

祝福致力於讓家乾淨的你,有源源不絕的好事發生 ;)

折扣碼:PQORH65J (價值$500)

課程連結:https://bit.ly/2Dcx2u4

使用期限:2020/8/31 止,一個帳號僅限使用一次

*註:折扣碼為本文作者特別為讀者爭取來的福利,僅供推廣使用

"重視你的居家環境,珍惜你喜愛的物品,你的家,也會為了你神采奕奕"
— 廖心筠

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